«Легче-Лучше»

Описание

Хотите вести активную жизнь, но ваше тело вам не позволяет? Ничего не можете с этим сделать? Порой это вызывает чувство отчаяния? Добро пожаловать в студию осознанного движения «Легче-Лучше» по методу Фельденкрайза! Верните контроль через осознанность. Фельденкрайз — это уроки, которые научат вас осознавать свои движения, чувствовать каждый сустав и мышцу, полностью контролировать свое тело. Мы поможем пройти путь от осознанности в каждом движении до легкости в повседневной жизни: - Вы осознаете каждую часть своего тела - Поймете механику, как оно работает - Сформируете правильную привычку движения - Превратите новую привычку в естественное движение.