Описание
Оздоровительная танцевальная гимнастика для женщин "ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ПОТОК"
Ты хочешь не только заниматься внешней красотой своего тела, но и отслеживать взаимосвязь физического и эмоционального состояний и уметь отпускать эмоции, блокирующие энергию? Тогда эти занятия для тебя!
Танцевальный ПОТОК - это специально разработанный танцевальный комплекс с телесно-ориентированным психотерапевтическим подходом. На занятиях, работаем с телом через танцевальные техники Востока, Древнего Египта и йогу, мы прослеживаем взаимосвязь эмоциональных состояний и телесных блоков и зажимов, которые не позволяют нашему телу двигаться желаемым образом.
Специально разработанная программа, которая отвечает запросам всех участниц: растяжка, гибкость, пластика, работа с чувствительностью тела, энергетизация, заземление, центрирование и, конечно, умение слышать и чувствовать свое тело.
Принцип танцевального ПОТОКа, безусловно, отличается от традиционной йоги и традиционных танцклассов. Я не особо верю в бесконечное повторение элементов для вырабатывания навыка движения. Повторения могут убить личную вовлеченность, потому что в большинстве случаев предложение повторять дается без упора на то, что для воссоздания движения важно каждый раз вкладывать в него энергию. По этой причине мы обычно не повторяем движение множество раз в течение одного урока. Но мы часто повторяем похожие двигательные опыты в длинной серии занятий.
ВАЖНО!) Результатом танцевального ТОКа не является стройность, гибкость или какая-то особая пластика. Это, приходит, скорее, как неизбежный побочный эффект. Самый главный результат – это принятие себя и своего тела, соединенность верха и низа, головы и таза, представлений и желаний,действий - эмоций - осознания. Тело же, как котенок, которого любят и, который не стремиться что-то доказывать, держать оборону, нести ответственность, само, - в результате осознанных действий и движений, – возвращается к своей природной красоте и грации.
МЕСТО: Екатеринбург
ВРЕМЯ: четверг с 19.00-20.00.
ЗАНЯТИЯ ВЕДЕТ: [id21195411|Ирина Баженова]
Запись на занятия и вопросы по телефону 8(950)56-44-784 или [id21195411|ЛС]
